减肥排毒佳品—黑木耳

周瑾常吃黑木耳能减肥肥吗？可以！《本草纲目》记载，黑木耳“益气不饥，轻身强志，断谷治痔”，具有活血补血、通便排石、轻身..

荷叶边戏精请退散，木耳边才是新宠

穿荷叶边的"戏精"统统退散！娇俏灵动又低调的木耳边才是时髦人新宠！荷叶边流行了这么久，难道没有人注意到它最大的一个bug吗..

山药大神菜谱之清炒山药木耳‖2

清炒山药木耳材料主料：山药400克、水发木耳150克。调料：精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉..

面粉还有这样的作用？这些生活小窍门必须学到！

面粉每家每户都有，平时你拿来做什么呢？蒸馒头？包饺子？擀面条？做面汤？除了这些你还知道面粉的其他用途吗？下面就跟小编一..

关于木耳的3个经典吃法，非常美味

木耳不仅味道鲜美，可素可荤，营养丰富；且味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可..

开胃菜～凉拌木耳

女儿超级喜欢吃这道凉拌木耳，其余做法一概不吃！这道木耳口感爽脆、酸辣味很是开胃呢～By向日葵晴天【豆果美食官方认证达人】..

炝拌西兰花黑木耳，养颜养胃清淡却不失美味的家常菜，你喜欢吗？

黑木耳有益气强身、滋肾养胃、降低血粘，软化血管的功效，与富含维生素的西兰花、胡萝卜和白银耳搭配能满足人体所需的多种营养..

教大家一个正确的黄瓜木耳炒鸡蛋的做法不流失营养

黄瓜木l耳炒鸡蛋清算厨房的l时间才发明，我居然囤l了许多的干货在家里，由于都塞l在橱柜里，有些已经被我忘记，光黑木耳我就找..

木耳这么拌超好吃！食疗效果还超好！补血活血、排毒抗癌全靠它！

众所周知，黑木耳的营养价值非常高。它富含蛋白质，脂肪、多糖、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养素。常常食..

黄瓜木耳炒鸡蛋

今早看到冰箱里还剩一根黄瓜，还有朋友给的初生蛋，心血来潮做个黄瓜炒鸡蛋吧。于是乎，熬上粥，泡上木耳，又去楼下买了两个馒..

西兰花与木耳的相遇，竟会有这么神奇的效果？

“绿色花菜”西兰花除了含有丰富的维生素、矿物质，还有一定的抗癌作用，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。“黑..

爽口凉拌木耳：这酸辣的一碗凉拌菜，年后用它来清肠，最受欢迎

一年又一年，年节总是过得那么快，一转眼又立春了。过年时多吃下去的大菜，没有活动开来的身子，是时候都该上上发条，步入正轨..

木耳和这几样食材同食，等于服毒，不要同食

木耳木耳是我们生活中不可缺少的食材但是这里给您提个醒木耳不是随便吃的一定要离这几样食材远一点轻则引起消化不良严重时会引..

山药炒木耳，节后为家人炒一盘爽口的蔬菜清清胃吧

春节去了一趟福建旅行，年前一直盼着这次旅行，想给自己一个大放松，没想到春节去福州和厦门的人实在太多了，想必大家都和我一..

芹菜木耳炒肉丝做法，加了它增加营养，老公吃完还要吃！

主料水发木耳(300克)，香芹(200克)，瘦肉(150克)辅料大蒜(2-3瓣)，剁辣椒(少许)厨具炒锅步骤1、准备食材，木耳提前泡发；芹菜..

木耳和它一起吃，胜过冬虫夏草！

吃了一冬天的进补食品，尤其是羊肉、狗肉吃多了，难免觉得有些油腻。对于许多三高人群来说，喝上一碗清爽鲜美的素汤，既健康又..

舌尖上的妈妈菜——凉拌木耳

对美食的虔诚，是生活的一种修行。爱美食，爱生活凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽..